• Avena sativa

    Ave­na sati­va

     

    MENTAL

    Alivia sin­tomas de ansiedade, irri­tabil­i­dade e ner­vo­sis­mo. É espe­cial­mente bené­fi­ca para pes­soas que estão men­tal­mente exaus­tas e stres­sadas. Mel­ho­ra o desem­pen­ho men­tal, pro­move a clareza men­tal, a con­cen­tração e o desem­pen­ho cog­ni­ti­vo. É um tôni­co para o cére­bro, aux­il­ian­do em situ­ações de fadi­ga men­tal e fal­ta de con­cen­tração.

     

    FÍSICO

    Esgo­ta­men­to e fraque­za físi­ca ou fraque­za ger­al. É espe­cial­mente útil quan­do a pes­soa se sente exaus­ta dev­i­do a um esforço pro­lon­ga­do, stress ou esgo­ta­men­to ner­voso. Dis­túr­bios do sono como insô­nia dev­i­do à agi­tação men­tal, sono agi­ta­do e des­per­tar pre­coce. Aju­da a acal­mar a mente e pro­mover um sono mais tran­qui­lo.

     

    MODALIDADE

    AGR.: frio

    MELH.: calor


tradutor
error: Content is protected !!